NÃO ACEITAMOS CONVÊNIOS!
Atendimento presencial em Catanduva
No meu acompanhamento, eu avalio sua alimentação, sua rotina, seus sintomas e seus exames para entender o que pode estar dificultando seus resultados.
A proposta não é entregar uma dieta genérica ou mandar você cortar alimentos sem critério. É organizar sua alimentação considerando o inchaço, o cansaço, as alterações no ciclo e a dificuldade para perder peso.
Assim, construímos juntas um plano pensado para sua realidade, com mais clareza sobre o que comer, como se organizar e quais ajustes fazer ao longo do processo.
Dentro do grupo, eu vou explicar:
Antes de abrir as inscrições para o público geral, estou reunindo as mulheres realmente interessadas em um Grupo Prioritário.
Avaliação completa da sua rotina
Antes de montar qualquer plano, eu avalio sua alimentação, seus horários, seus sintomas, seu ciclo, seus exames e as dificuldades que estão impedindo você de ter resultado.
O objetivo é entender o que acontece na sua rotina de verdade, e não apenas entregar uma dieta baseada no peso da balança.
Plano alimentar pensado para você
Nada de cardápio pronto, cortes aleatórios ou uma alimentação impossível de manter
Seu plano é construído considerando suas preferências, seus horários, sua fome, seus sintomas e o objetivo que você deseja alcançar.
Acompanhamento e ajustes no processo
Sua estratégia não fica parada no papel. Acompanhamos sua evolução, suas dificuldades, seus sintomas e a resposta do seu corpo para fazer os ajustes necessários ao longo do caminho.
Assim, você não precisa continuar tentando descobrir sozinha o que mudar.
Emagrecimento sem ignorar seus sintomas
Inchaço, cansaço, vontade intensa de doces, alterações no ciclo e dificuldade para perder peso não devem ser observados separadamente.
Durante o acompanhamento, organizamos sua alimentação levando em conta esses sinais e aquilo que pode estar dificultando sua evolução.
Esse método não é pra você que…
Esse método é pra...
✅ Quer emagrecer sem depender de dietas cada vez mais restritivas.
✅ Convive com inchaço, cansaço, vontade intensa de doces ou dificuldade para perder peso.
✅ Percebe alterações na menstruação ou sintomas que mudam ao longo do ciclo.
✅ Quer uma alimentação organizada de acordo com sua rotina, seus exames e suas preferências.
✅ Procura acompanhamento para entender o que ajustar e não continuar tentando resolver tudo sozinha.
🚫 Procura uma dieta pronta ou uma solução rápida.
🚫 Quer apenas uma lista de alimentos permitidos e proibidos.
🚫 Não pretende ajustar sua rotina e seus hábitos durante o processo.
🚫 Prefere continuar testando dietas, suplementos e orientações encontradas na internet.
🚫 Espera resolver inchaço, alterações no ciclo e dificuldade para emagrecer sem acompanhamento e sem mudanças na alimentação.
Sou nutricionista em Catanduva e acompanho mulheres que querem emagrecer sem ignorar sintomas como inchaço, cansaço, vontade intensa de doces e alterações no ciclo.
Muitas chegam até mim depois de tentar resolver cada problema separadamente, com dietas, cortes de alimentos e suplementos indicados sem uma estratégia clara.
Por isso, meu acompanhamento vai além de um cardápio pronto.
Eu avalio sua alimentação, sua rotina, seus sintomas e seus exames para construirmos juntas um plano individualizado, com mais clareza sobre o que comer, como se organizar e quais ajustes fazem sentido para o seu momento.
E espero te ver nos próximos meses tendo resultados como esses:
Quando sua alimentação é ajustada para sua rotina, seu treino, seus sintomas e seus objetivos, o processo deixa de ser tentativa e erro.